ビジネスパーソンのための折れないメンタルのつくりかた

ヒューマンエナジー

ヒューマンエナジー
相場 聖
代表取締役

 現代社会はストレス社会ではなく、「超ストレス社会」と言われています。うつや適応障害といった言葉が企業の現場でも一般的になり、働く人のメンタルケアは最早必須項目となっているのが現状です。

 私は、組織と働く人の活性化を目指し、12年前にヒューマンエナジー社を立ち上げ、現在までに企業を始めとして官公庁・地方自治体、医療法人、大学(学校法人)など多くの組織のメンタル対策・組織活性化支援を行ってきました。

 その中で強く感じていることの一つとして、メンタル対策は既に組織全体としての従業員のケアだけでは事足りず、働く一人一人が自身のメンタル面に意識を向け、自分なりのメンタルコントロールを行っていくことが、求められる時代となっているという点です。

 最近では、教育研修やコンサルティングと共に、企業のストレスチェック後の組織分析や事後施策の立案などに関わる機会が増加しているのですが、業種・職種問わず“高ストレス者”と言われる人々の比率が非常に増加していると実感しています。ストレス要因は様々ですが、この様々なストレス要因が複合的に絡み合い、メンタル不調に陥る人が増えているのです。

 様々なストレス要因が複合的に影響するからこそ、個々人が自身で心を未然予防としてケアしていくことが重要です。

 そして同時に、組織活性化を行う際に様々な現場を見てきてわかることが、ビジネスの現場で精神状態を良好な状態に保ち、成果を出していたり、高いパフォーマンスを発揮している人の多くが、自分自身で何かしらのメンタルコントロールを行っており、日常生活の中に習慣化させているということです。

 本書では、より多くのメンタルコントロールの手法を紹介することによって、自分にあった方法を見つけてもらい、ビジネスの場面や日常生活に活かしてもらうことを目的として執筆しました。

 専門的な心理手法から、少し聞いたことがあるといった手法まで、幅広く学ぶことができます。タイプ分けテストも入っていますので、一人一人のタイプごとに合った手法を学べるお奨めの一冊です。

ヒューマンエナジー

相場聖 著
ディスカヴァー・トゥエンティワン、1,400円+税

大手・上場企業の人事部長へセミナー・サービス案内を配信できる「メールDM」受付中

関連記事

ピックアップ

  1. 【内定者・新入社員向け「グロービス学び放題フレッシャーズ」】導入企業1000社を突破 自律型人材の早期育成が加速

  2. 【コンコードエグゼクティブグループ】優秀な人材を採用できない企業からは、エース社員も流出する~企業の持続的成長を実現する採用革新

  3. 【デジタル専門業務委託サービスDigital Flex(デジフレ)】DX推進人材は業務委託で獲得、人材不足とミスマッチに終止符

  1. ライフワークス「シニア層を中心に、社員のキャリア自律を促進する研修や体制構築を支援しています」

  2. シンクトワイス「ITエンジニアなどの就職サイトでは出会うことが難しい新卒をピンポイントで紹介しています」

  3. HPOクリエーション「ニューノーマル時代に勝ち続ける、ハイパフォーマンス組織、リーダー、営業力の開発を支援します」

  4. ボンド・アソシエイツ「経営幹部に特化したエグゼクティブサーチで入社後に活躍できる人材を紹介します」

  5. パーソルキャリア エグゼクティブ エージェント「独自ネットワークと日本有数の人材データベースから最適なエグゼクティブ・スペシャリストを紹介します」

  6. SUCCESS21「消費財、ファッション業種のスペシャリストを独自の人事顧問ネットワークから探し出します」

  7. 島本パートナーズ「企業価値の持続的増大を目指す際、“人財”補強面で貢献します」

  8. コンシェル「専門性を活かし、組織力向上に貢献できるスペシャリストをサーチします」

  9. リクルートエージェント「業界最大の登録者数を活かし、企業の人材戦略を支援します」

  10. ロバート・ウォルターズ・ジャパン「20年以上の国内実績と世界最大級の日英バイリンガル人材データベースで採用活動をサポートします」

TOP